| Item type |
紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) |
| 公開日 |
2020-04-02 |
| タイトル |
|
|
タイトル |
マインドフルネスを用いたメンタルトレーニングが女子大学生アスリートの身体組成、心理面、および生活習慣に与える影響 ―陸上長距離選手を対象として― |
| 言語 |
|
|
言語 |
jpn |
| その他のタイトル |
|
|
その他のタイトル |
Effects of mental training with mindfulness on body composition, psychological responses, and lifestyle in female long-distance runners |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
メンタルトレーニング |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
マインドフルネス |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
身体組成 |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
心理面 |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
生活習慣 |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
mental training |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
mindfulness |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
body composition |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
psychological responses |
| キーワード |
|
|
主題Scheme |
Other |
|
主題 |
lifestyle |
| 著者 |
高橋, 珠実
新井, 淑弘
|
| 著者別名 |
TAKAHASHI, Tamami
ARAI, Yoshihiro
|
| 抄録 |
|
|
内容記述タイプ |
Abstract |
|
内容記述 |
本研究は、さまざまな分野で注目されるマインドフルネスを用いたメンタルトレーニングの効果を検討することを目的とし、マインドフルネスを用いたメンタルトレーニングが女子大学生アスリートの身体組成、心理面、および生活習慣面にどのような影響を与えるのか検討を行った。\n Ｔ大学の女子大学生アスリートを対象にメンタルトレーニング群は５週間のメンタルトレーニング（約20分）を行い、メンタルトレーニングを行わないコントロール群との比較を行った。両群ともに実験期間前後に身体組成測定、心理調査（POMS２）を行い、実験期間後に約５週間の体調面、心理面、生活習慣等の変\n化に関するアンケートを行った。\n マインドフルネスを用いたメンタルトレーニングが女子大学生アスリートの身体組成、および心理面、生活習慣面にポジティブな変化をもたらしたことから、競技パフォーマンスに好影響を与える可能性が明らかになった。 |
| 書誌情報 |
群馬大学教育実践研究
号 37,
p. 149-154,
発行日 2020-03-10
|
| ISSN |
|
|
収録物識別子タイプ |
ISSN |
|
収録物識別子 |
0912-3911 |
| 書誌レコードID |
|
|
収録物識別子タイプ |
NCID |
|
収録物識別子 |
AN10137450 |
| 著者版フラグ |
|
|
出版タイプ |
VoR |
|
出版タイプResource |
http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 |
| 資源タイプ |
|
|
資源タイプ識別子 |
http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 |
|
資源タイプ |
departmental bulletin paper |
| 出版者 |
|
|
出版者 |
群馬大学教育学部附属学校教育臨床総合センター |
| 資源タイプ |
|
|
内容記述タイプ |
Other |
|
内容記述 |
Departmental Bulletin Paper |
| 更新日 |
|
|
日付 |
2020-04-03 |
|
日付タイプ |
Created |
NO37_2020_17.pdf (1.9 MB)
